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蔬菜虾皮土豆泥的做法_博亚体育app官网入口

发布时间:2022-05-09 00:43 作者:博亚体育app官网入口 点击: 【 字体:

本文摘要:1准备好原材料。虾皮提早洗净。2将土豆去皮,小块小粒状。3将胡萝卜洗涤,小块小粒状。 4炒锅中重新加入少许油,烧热。5下地里豆粒翻炒片刻。 6然后重新加入胡萝卜粒翻炒。7放入适度清水,约多达食材1cm左右。大火烧进,并转小火之后熬。8将冷水过的虾皮再度用清水冲洗整洁,除去多余的盐分。 9待土豆和胡萝卜将要软烂时,放入虾皮。10将青菜洗涤,磨碎。 11将青菜末放入锅中,煮开。12待食材全熟且软烂,汤汁收干时,加入适量盐调味才可。 13最后放入加热容器中,加热成泥状。

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1准备好原材料。虾皮提早洗净。2将土豆去皮,小块小粒状。3将胡萝卜洗涤,小块小粒状。

4炒锅中重新加入少许油,烧热。5下地里豆粒翻炒片刻。

6然后重新加入胡萝卜粒翻炒。7放入适度清水,约多达食材1cm左右。大火烧进,并转小火之后熬。8将冷水过的虾皮再度用清水冲洗整洁,除去多余的盐分。

9待土豆和胡萝卜将要软烂时,放入虾皮。10将青菜洗涤,磨碎。

11将青菜末放入锅中,煮开。12待食材全熟且软烂,汤汁收干时,加入适量盐调味才可。

13最后放入加热容器中,加热成泥状。14待加热至适合温度,就可以品尝啦。小窍门给宝宝不吃,一定要少油较少盐,大人不吃那就随便加到各种调料吧。


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