本文摘要：“夏季天热，害怕下厨房，美味蒸菜做到一起，无油无烟，今天做道蛋蒸肉卷，美味营养又非常简单，一起做到吧！” 食材明细主料鸡蛋3个辅料肉馅150g葱适度咸鲜口味煮工艺三刻钟耗时普通可玩性蒸鸡蛋肉卷的作法步骤1土鸡蛋3个，水煮，几滴白醋，覆没2平底锅摊成蛋皮3杯子晾凉可用4肉馅中重新加入葱姜汁，生抽，配料，少许蚝油，盐，糖，白胡椒，调匀5均匀分布的砖在蛋皮上6用力的卷一起7敲盘子里进蒸锅，热水整制12分钟至肉馅成熟期才可。8拿走切块9装盘，成品！。

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10成品，肉香蛋香，鲜香味美！来自 美食天下 江南布衣yuan 的作品用于的厨具：蒸锅、平底锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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